ダブルノックアップ

ダブルノックアップ

地面にセットされたボールをシュートの振りで真下に叩き付け、浮き上がったボールを再び爪先に引っ掛けて1回目より強く叩き付け頭上に上げるリフトアップ技のダブルノックアップ。

1回目のインパクトを爪先でしてしまうと足首が折れるので、足首辺りで叩き付ける様にしましょう。


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